九色甘南6天5晚，(天水出发)，29人团，天水,宕昌官鹅沟,腊子口战役纪念碑,迭部县,拉卜楞寺,花湖,郎木寺,扎尕那,若尔盖

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餐后，乘车出发前往宕昌

午餐后前往参观【5A 小九寨—官鹅沟，游览3h】：（门票已含；不含必消观光车45 元/人，保险 5 元/人）：官鹅沟有九寨归来不看水、看水就看官鹅沟之美誉；境内13 个大小不等、形态各异的湖泊，尤如一串绿色的珍珠镶嵌在沟内，湖水清澈透底，随湖底地貌高低呈不同颜色，那些倒映在湖中的古树像一条条巨龙卧在湖底；蓝天白云和青山古树，映入湖中，使天地浑然一体， 湖泊星罗棋布，青山绿水相互倒影，十几道瀑布风情万种，体验羌族风情等；鹅嫚沟景点分布忧为突出，长达 10 多公里色彩斑斓的湖泊，松柏茂密的原始森林，最深处为高山草甸和终年不化的雪山，沟内山岭重叠，幽谷纵横，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飞溅，草甸雪山，湖泊激流，古木参天，悬崖峭壁上有许多形态各异，妙趣横生的岩石构造，被专家誉为最有观赏价值的地质公园。

乘车前往迭部县，途径天险腊子口，是甘川古道之“咽喉”，整个隘口长约 30 米，宽仅 8 米，两边是百丈悬崖陡壁，自古就 有“天险门户”之称，也是举世闻名的【腊子口战役遗址，游览0.5h】腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。腊子口周围群山耸立，峡口如刀劈斧削，腊子河两岸是悬崖绝壁，林密道隘，地形险要。实有“一夫当关、万夫莫开”之势。天险腊子口地势十分险要。是甘川通道的咽喉。1935年，中国工农红军长征途经腊子口，在这里取得了腊子口战役的伟大胜利

游览结束后前往迭部县城入住。

温馨提示：

今日美食推荐：蕨麻猪肉、珍珠马铃薯、迭部野蘑菇藏包、青稞酥饼、炒牦牛肉····

早餐后，乘车前往原生态户外天堂“爸爸去哪儿拍摄地”【扎尕那景区，游览4h】（门票已含，不含电瓶车40元/人，保险 5元/人）“扎尕”藏语意为石门，是迭山南麓 一处地形奇特的自然奇观，藏语意为“石箱子里”，是一座完整的天然石头城，山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿；漫步仙女滩草原，眺望扎尕那全景，烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗， 这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态；

游玩结束后，前往享用午餐。

午餐后，前往【九曲黄河第一湾，游览2h】（门票已含，不含观光扶梯60 元，观光扶梯为非必消）“黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一湾岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种过往。它是黄河流经此地形成的一个S 形大弯道，一个立体大乾坤弯，恰似《周易》中阴阳太极图，它与藏族本教("卍" )和藏传佛教("卐" )的"生命轮回"或者"日月轮回"学说有异曲同工之妙；这里可观最美的落日夕阳，落日余晖，是摄影爱好者拍摄黄河最佳目的地；

游览结束后前往若尔盖入住。

早餐后，乘车出发前往【花湖景区，游览3h】（门票已含，不含观光车30元/人，保险5元/人）一片未被污染的处女地，感受明镜般的河水影照下的蓝天白云，领悟大自然的无私给予，花海因水中开满花朵而得名，这里是中国最大的湿地草原，自然保护区以黑颈鹤为主，可以走上栈道桥，陶醉在蓝天白云下草原花丛中，与水鸟嬉戏，寻找黑颈鹤的足迹；

游览结束后，乘车出发前往【郎木寺景区，游览2h】（门票已含），位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。 郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。 郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。

游玩结束后，前往餐厅享用午餐。

餐后前往【郭莽湿地，途经】位于甘肃省碌曲县尕海乡213国道旁，海拔3562米。是黄河最大支流洮河的发源地和水源涵养地，在黄河流域生态涵养和水源保护中具有重要意义。同时，它还是黑颈鹤等候鸟冬眠的重要栖息地。著名的唐蕃古道、茶马古道和丝绸之路都曾由此经过。【桑科草原，游览0.5h】（若当天入住合作市，则次日前往桑科草原游览）四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

游玩结束后前往夏河县/合作市入住。

备注：因甘南州接待能力有限，故根据实际情况调整今晚的住宿，入住夏河县或者合作市；甘南州整体旅游服务产业发展比较缓慢，经常出现接待能力不足的情况，故今晚入住夏河县/合作市区，根据实际情况调整，不改变住宿标准。

温馨提示：

1.尊重宗教信仰:作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。

2.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。

3.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

4.今日美食推荐：

夏河县/合作市：人参果撒酸奶、铺盖牛肉、藏式锅贴、藏包、米饭炒肉、牦牛酸奶、石烹羊肉、牛肉馅饼、八宝茶等

早餐后前往游览【拉卜愣寺，游览3h】（门票已含）藏传佛教格鲁派六大寺院之一，藏语全称为:"噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅"，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，僧侣达到 4000 余人，寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。1982年，被列入全国重点文物保护单位。 整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿；拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。闻思学院是其中心，又称大经堂，有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，占地十余亩，为藏式和古宫殿式的混合结构，顶上有鎏金铜瓦、铜山羊和法轮、幡幢、宝瓶等装饰物。它以显宗为主，着重研习印度佛学家所著的五部大论（《释量论》、《般若论》、《中观论》、《具舍论》、《戒律论》）。

游玩结束后，前往餐厅享用午餐。

吃完午餐后，前往天水市入住。

温馨提示：

1.尊重宗教信仰:拉卜楞寺是一座活跃的佛教寺院,作为游客,要尊重当地的宗教信仰和文化。避免在寺院内吵闹、嬉戏或干扰僧侣和信徒的正常活动。

2.穿着得体:作为一座佛教寺庙,适当的着装是必要的。避免穿着暴露、过于庄重或不得体的服装。女性游客应避免低胸、短裙等过于暴露的服装。

3.藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

4.行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施、必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆；经筒，经轮不得逆转。

5.当天车程较长，可提前预备好颈枕，行车途中休息。准备好零食，路途辛苦、补充能量，记得在前一晚将相机/手机充满电，以免耽误您拍照，错过窗外美景！

6.今日行程不含晚餐，游客自理晚餐！

7.今日美食推荐：呱呱、面皮、面鱼、浆水面、打卤面、鸡丝碎面、牛肉扁食、天水麻辣烫、炸丸子、捞捞、然然、凉粉、腊牛肉、乌龙头、灰灰菜、天水八大碗、油馍馍、土豆片夹饼等；

根据航班/动车/高铁/火车时间送客人抵达天水麦积机场/天水火车站/天水南站后，抵达机场/动车/高铁站后自行办理入住手续，如若是当天晚班返程，上午可自行安排行程自由活动。

可自行前往麦积山石窟、天水古城、伏羲庙等景点游玩。

麦积山石窟：第一批全国重点文物保护单位、世界文化遗产；麦积山石窟建于十六国后秦时期；麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，有“东方雕塑陈列馆”的美誉；麦积山洞窟“密如蜂房”，栈道“凌空飞架”，层层相叠，其惊险陡峻为世界罕见。

天水古城：西关片区是天水市遗存具有悠久历史的古民居建筑群落区域，保存着较为完整的明、清时代和民国时期的建筑。

伏羲庙：原名太昊宫，俗称人宗庙，为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群；伏羲庙不仅是天水地区的文化象征，还是研究中国远古历史的珍贵资料。它还被列为中国西北地区著名古建筑群之一。